膝の痛みが明日から一発で解決できる
トリガーポイントリリース
体軸コーディネーター 理学療法士 波田野征美
2015.3.29
ハムストリングス、膝窩筋
ヒラメ筋、後脛骨筋
外側広筋
小趾外転筋、母趾外転筋、長母趾屈筋、短母趾屈筋
前脛骨筋、長母趾伸筋、長趾伸筋、短趾伸筋
足底筋
足底方形筋
大腿筋膜張筋
大腿直筋
中間広筋
長短腓骨筋
内側広筋
薄筋
縫工筋、長短内転筋
腓腹筋
足部から介入する歩行へのアプローチ
辻村外科病院 理学療法士 棚橋惟 板谷敬晴
2018.11.25